Group items tagged

In het voorjaar hadden atleten en trainers na het NK Baan het NK 10 km op de weg tot hoofddoel uitgeroepen. Uiteindelijk stonden er maar drie man aan de start, maar die verbeterden wel alledrie hun snelste tien kilometertijd.

In de aanloop naar het het NK 10 km op de weg (14 februari Schoorl), het NK Indoor Senioren (28 februari Apeldoorn) en het NK Cross (13 maart Oldenzaal) liep Alwin Roovers zijn eerste indoorwedstrijd. Op dezelfde baan als waarop eind februari het NK wordt gehouden, legde de Rijsbergse hardloper 15 rondjes op de indoorbaan af.

Voor de eerste competitiewedstrijd in de 2e divisie moest de mannenploeg van Achilles naar het Noord-Hollandse Grootebroek. Toevallig op de baan van SAV, waar Alwin Roovers i.v.m. zijn stage juist op die atletiekbaan zijn wekelijke baantrainingen uitvoert. Met als hoofddoel dit seizoen zich te plaatsen voor het NK Baan senioren 5.000 meter in Amsterdam (30 juli t/m 2 augustus) kwam deze 5.000 m. niet verkeerd uit. Hoewel er in hetzelfde weekend interessant wegwedstrijden waren, koos Alwin toch voor deelname aan deze competitiewedstrijd. Met als uiteindelijk resultaat een verpulvering van zijn PR (van 15:14.11 - 1e competitiewedstrijd 2014) naar 14:36.46, wat een verbetering betekent van ruim 37 seconden. En meteen goed voor kwalificatie voor het NK Senioren! Lees hieronder het wedstrijdverslag van Alwin.

Na zijn zilveren junioren NK-medaille, behaald in Tilburg in 2010, was vrijdagavond 31 juli 2015 zijn debuut op de 10.000 meter bij de senioren. En wat voor debuut: meteen een vijfde plaats, met een PR!

NK senioren 31 juli 2011, 5.000 meter mannen: Versnelde Dennis nu zo hard, of lette Jesper niet helemaal op? 1 1 77 LICHT Dennis AV '34 SEN 14:17.70 2 3 100 WIELEN Jesper van der Cifla SEN 14:18.03 3 2 176 CHOUKOUD Khalid Haag Atletiek SEN 14:22.89 4 4 183 POESIAT Thomas Haag Atletiek SEN 14:32.82 5 5 218 MALSEN Jorit van Hellas SEN 14:35.42 6 8 91 PAUEL Wesley AV Castricum SEN 14:41.14 7 9 23 VELDHUIS Jeroen AAC SEN 14:50.76 8 6 220 MILTENBURG Jarno van Hellas SEN 14:53.51 9 14 462 ENDE Joost van den Seven Hills Running Team SEN 14:54.58 10 13 34 VRIES Edwin de Almere '81 SEN 14:59.10 11 12 490 KOETSENRUIJTER Tom THOR SEN 15:00.34 12 7 480 MAAS Jeroen Sprint SEN 15:28.77 13 10 443 PELS Jorrit Rotterdam Atletiek SEN 15:50.90 11 205 WEIJERS Dennis Hanzesport SEN DNF

Video (02:27) Vivian Ruijters interviewt Timothy Vergauwen over zijn resultaten van de afgelopen Parelloop, zijn verrassende winst tijdens het NK Cross in Hellendoorn en zijn doelen voor het komende seizoen (goud NK Baan junioren 5.000 m. en aanvallen limiet 14:35 min. EK Junioren).

In Emmeloord heeft Toon Heeren het NK 10.000 meter op de baan gewonnen. De Master 45 uit St. Willebrord behaalde hiermee zijn vijfde persoonlijke en zesde nationale titel.

Op het Nederlands Kampioenschap 10.000 meter op de baan heeft Toon Heeren (Achilles LTV) overtuigend gewonnen in de categorie masters 45. Met een tijd van 32.05 minuten bleef hij in Emmeloord zijn sterkste achtervolger 8 seconden voor.

De eerste dag van de Nederlandse Kampioenschappen Junioren in Breda zit erop. De baan van AV Sprint was omgeven door een hoge luchtvochtigheid en de temperatuur was 28-29 graden. Prima technisch weer, bijna geen wind, ideaal voor speerwerpen, verspringen en 400 meter horden. Voor de A/B junioren die zich voor de 800, 3.000 of 5.000 meter hadden gekwalificeerd waren de omstandigheden minder gunstig.

In de voorbereiding van zijn baan- en wegseizoen koos Mike Teekens niet de CPC-loop in Den Haag om zijn zilveren plak, behaald in Leiden vorig op het NK halve marathon, te verdedigen en zich weer te begeven onder zijn concurrenten, maar de klassieke wegseizoenopener de Twintig van Alphen. Daar bleek dat Mike weer goed op dreef was en nu zelfs 02:40 sneller was dan op 1 maart 2015. Hoe de Achillesatleet uit Rijswijk zijn 20 beleefde lees je hieronder.